Herstel van je balans, boosten van je zelfvertrouwen, stress management, verwerken van trauma, emotioneel welzijn, persoonlijke groei, rouw verwerking, in kaart brengen van familiesystemen … onderwerpen waarbij paardencoaching hulp biedt.

 

Waarom paarden?

 

“Paarden maken onrust en spanning kenbaar zonder woorden, maar enkel door het te laten zien”

 

Bij de kennismaking zijn cliënten soms wat achterdochtig en geven aan het wat “zweverig” te vinden. Eénmaal bij het paard en het verloop van een eerste sessie ontstaat er verbazing en een bijzondere vriendschap.                             Paarden zijn uitstekende coaches. Paarden oordelen niet, zijn puur en leven in het hier en nu. Ze voelen van nature jouw spanningen en emotie. Paarden zijn één met zich zelf, er is gehele verbinding. Wij mensen voelen anders dan wat we denken, denken iets anders dan wat we zeggen en zeggen vaak iets anders dan wat we voelen. We zijn niet “congruent” zoals we dat met een moeilijk woord noemen. Paarden zijn dat wel.   

Paarden liegen niet, hebben geen masker of verborgen agenda maar zijn puur zoals ze zijn in hun natuurlijke aanwezigheid. Paarden voelen het feilloos aan als men niet op één lijn zit in het denken, voelen en doen. De maatschappij waarin we leven helpt daar zeker niet aan mee. Er wordt veel van ons verwacht. Door deze druk en verwachting durven we uit angst voor afwijzing, de emotionele gevolgen, of om andere (praktische) redenen niet meer ons gevoel uit te  spreken of te laten zien.

Paarden helpen je hierin. Zodra je wel uitspreekt of laat zien wat je voelt of gedachten zijn zal het paard je hierin steunen en/of helpen. Ze willen niets liever dan dat de verbinding met jezelf beter wordt. Bij deze energie wisseling geven paarden in hun reactie een directe feedback die nieuwe inzichten biedt, waardoor een beter bewustzijn en betere verbinding met jezelf ontstaat. Het is voor paarden niet belangrijk wat er gisteren gebeurd is, of misschien morgen nog komen gaat. Het enige dat telt is jij als “tweebenige kuddegenoot” op dat moment. 

Deze manier van coaching is geschikt voor alle leeftijden, ongeacht achtergrond of coachvraag. Samen met behulp van de sensitiviteit en puurheid van de paarden biedt paardencoaching een krachtig ontwikkelingsproces van herstel, een beter bewustzijn, persoonlijke groei, (zelf)vertrouwen en nieuwe inzichten.

 

Wist je dat…

Een paard je weer zelfvertrouwen geeft en je in je kracht zet

Een paard niet oordeelt

Een paard je gedrag spiegelt waardoor je leert

Een paard beschermd

Een paard je (weer) laat voelen

Een paard je ademhaling en hartslag kan reguleren waardoor je meer ontspanning gaat ervaren

Een paard ook je systeem aanzet om de spanning los te kunnen laten en zo je lichaam weer kan herstellen

In mijn praktijk heb ik samen met mijn paarden al een breed scala aan coachvragen mogen begeleiden. Wij gunnen een ieder deze manier van bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en ontspanning.

Doen is ervaren, ik nodig je daarom graag uit voor een intake en kennismaking met mijn paarden als coachcollega’s. 

Als coach/zorgverlener begeleid ik ook trajecten die bekostigd kunnen worden vanuit het PGB. En weet dat ook werkgevers in het kader “beter voorkomen dan genezen” vaak budget hebben voor hun personeel als er coaching of begeleiding nodig is. 

Zijn er nog vragen, of andere dingen die besproken moeten worden beantwoord ik deze graag. Ik ben te bereiken middels telefoon, mail,  whatsapp of door het contactformulier in te vullen dat op mijn website wordt aangeboden.

 

Lieve groet, 

Monique Timmermans